Poznejte své vnitřní limity a otevřete se pozitivním změnám. Za většinou našich problémů a úzkostí stojí mylná přesvědčení a stereotypní způsoby jednání. Podívejte se na své myšlení a komunikaci z jiného pohledu a objevte vnitřní překážky, které brzdí váš výkon. Prožijte na vlastní kůži, jaké to je, dokážete-li řídit vlastní mozek! Naučíte se zvládat své emoce a silný osobní prožitek vám pomůže změnit vaše postoje i vnitřní automatismy. Vaše komunikace bude efektivnější, posílíte své sebevědomí i schopnost obstát v různých životních situacích.
Přínosy účasti na kurzu
Kurz Brain Control Vám pomůže zorientovat se mnohem lépe v dané problematice a zároveň:
objevíte vlastní mylná přesvědčení, zdroje úzkosti a vnitřní překážky, které vás brzdí
na svých i cizích příbězích poznáte stereotypní způsoby jednání, vedoucí opakovaně k chybám
se naučíte pracovat se svými emocemi a pozitivně programovat vlastní mozek
využitím různých technik zlepšíte svou schopnost komunikovat a zvládat nejrůznější situace
získáte cennou zpětnou vazbu ke své komunikaci od lektorky i ostatních účastníků
osobní prožitek prohloubí vaše sebepoznání, umožní vám změnit postoje i zvýšit výkonnost
Pro koho je kurz určen
Kurz Brain Control je určen především:
všem, kdo chtějí posunout své limity
absolventům kurzu Trénink vyjednávání a komunikace s komplikovanými osobami
Ukázat celý text
Program
9:00 - 16:30
1. Den
Lidský mozek a jeho automatismy
mozkové hemisféry a jejich odlišnosti
transakční analýza jako nástroj (sebe)poznání
automatismy – stereotypní způsoby jednání, jež si neuvědomujeme
Asertivní přístup a sebeprosazení
příčiny pasivity a možnosti jejího překonání
sebeprosazení – jak zdolat vnitřní odpor
manipulace vs. asertivita – Jak dosahujete svých cílů?
2. Den
Neurolingvistické programování
konflikt postojů „měl bych“, „musím“ a „chci“
57 mylných přesvědčení, která snižují vaši hodnotu a ubírají vám energii
práce s cíli – umění přesné formulace
16 složek našeho sebevědomí
cesty k sebepoznání – buďte tím, kým jste
sebeuvědomění a práce s emocemi – Víte, co prožíváte?
techniky pro získání nadhledu – jak zůstat v klidu v každé situaci
Odborný garant a lektor
Renata Dvořáková, expertka na komunikaci a rozvoj lidí, trenérka soft skills a koučka
Pokud se v nějaké situaci necítíte dobře, pak pravděpodobně nejste sami sebou a měli byste něco změnit. Postavte se čelem ke svým vnitřním překážkám – pomůžu vám je objevit a ukážu vám způsoby, jak je překonat.
Je akreditovaný profesionální kouč a pracuje jak s týmy, tak s jednotlivci na rozvoji jejich pracovních i osobních kompetencí.
Zároveň se věnuje lektorování a tréninkům soft skills.
Má dlouholeté zkušenosti také s mediálními tréninky, mediací, vyjednáváním a krizovou komunikací.
Absolvovala pětiletý sebezkušenostní výcvik v integrativní psychoterapii a tuzemské i zahraniční kurzy specializované na neurolingvistické programování, firemní systemické konstelace, relaxační techniky, transakční analýzu, práci s emocemi a další.
Nadále se věnuje studiu systemiky a psychosomatiky.
Má praxi koterapeuta rodičů drogově závislých a působím také jako mediální kouč v talk show České televize Skrytý potenicál.
Své tréninky maximálně přizpůsobuje účastníkům, pracuje výhradně s jejich skutečnými situacemi a zkušenostmi a zaměřuje se na proniknutí do hloubky problémů a jejich řešení s důrazem na prožitek.
Více než 25 let se věnovala novinářské činnosti, mj. v MF DNES a jako tisková mluvčí ministra práce a sociálních věcí.
Vystudovala žurnalistiku a masovou komunikaci na UK se státní zkouškou z ekonomie.