Self Coaching aneb sám sobě koučem

Mít osobního kouče se nepoštěstí každému, proč tedy nebýt koučem sám sobě. Chtěli byste pracovat sami se svým potenciálem? Věříte účinnosti koučování? Chcete dostat odpovědi, jak se rozhodovat sám za sebe, ať už v těžkých pracovních situacích, do kterých se opakovaně dostáváte, nebo v životě jako takovém? Chcete prozkoumat své skutečné motivy, záměry a touhy? Účastí na tomto tréninku získáte inspirativní odpovědi a budete schopni se sebou a vnitřními zdroji lépe pracovat.

Ukázat celý text

• 9:00 - 16:30
  
  

• Koučování jako životní styl

  • záměr
  • autenticita – 3 klíčové aspekty
  • vnímání vlastní reality a postojů k sobě samému
    
    

• Práce s vlastními emocemi, jako součástí procesu

  • vědomá práce s vlastní emocí
  • práce s vnitřním kritikem
  • role oběti a princip odpovědnosti
    
    

• Zásady koučování

  • struktura koučovacího rozhovoru
  • otázky, které pomohou popsat, co vlastně chceme
  • trénink koučovacího rozhovoru
    
    

• Sebereflexe a zpětná vazba

  • sebeuvědomění a sebereflexe vnitřních zdrojů, překážek
  • další kroky
    
    

Zuzana Hanáková, lektorka rozvoje soft skills

Položit si ty správné otázky a odhalit opravdové zdroje svých tužeb a motivací někdy stojí hodně odvahy a také hodně práce. Stojí to ale za to a já vám ráda pomůžu se k této pro život velmi osvěžující cestě odhodlat.