Stress & Life Management - On-line

16. února 2021, On-line

Naše cena: 8458,- Kč (bez DPH: 6990,- Kč)
Doporučená cena: 8458,- Kč

Podrobnosti

Naučte se lépe zvládat potenciální stresové situace a také jim předcházet. Jste bez nápadů a energie? Jste frustrovaní a neznáte příčiny? Pociťujete stresovou zátěž? Co je stres, co nám dělá, jak ho vnímáme a prožíváme? Důsledky mohou být zničující pro vás i vaši kariéru. Důležité je vědět, jak nakládat s časem, prioritami, pracovními úkoly a energií. Korigujte svůj life management a včas předejděte syndromu vyhoření.

Ukázat celý text

Program

9:00 - 16:30
Zastavte se
- mindfullness: tisíce let nová metoda zvyšující mentální i fyzické zdraví
- koncentrujte se a zklidněte se v 5 minutách
- myšlenka je váš přítel
- v rovnováze snadno a rychle
Třiďte
- kritického myšlení není nikdy dost
- minimalismus je král
- dobrý příběh je krátký a končí šťastně, žijte spokojený život
Plánujte a hodnoťte
- přijměte nejistotu
- buďte zvídaví
- vytvořte si plán
- škálujte
Oslavujte úspěchy
- zažijte sladkosti života i v těžkých chvílích
- dovolte si radovat se
- sdílení radosti jako dobrý zvyk
Vykročte pravou nohou
- poznejte štěstí
- udělejte malý krok

Odborný garant a lektor

Barbora Johanna Hrdinová, obchod, řízení lidí, koučování

Ukázat celý text

Termín konání

16. února 2021
(úterý)

Místo konání

On-line
Sledujte kurz z pohodlí Vaší práce nebo domova prostřednictvím internetu

Obsaženo v ceně

V ceně kurzu Stress & Life Management je obsaženo:

získání certifikátu o absolvování
studijní materiály
občerstvení

Přihlášení na akci

Na kurz Stress & Life Management se můžete přihlásit následujícím způsobem:

zvolte vhodný termín a místo kurzu a objednejte v e-shopu portálu NejBusiness.cz
do 24 hodin obdržíte výzvu k platbě - zálohovou fakturu
po jejím uhrazení budete obdržíte potvrzení o přihlášení na kurz
objednejte kurz s dostatečným předstihem - nejlépe alespoň týden předem
v případě jakýchkoliv dotazů jsme Vám k dispozici každý pracovní den 8-17 hodin:
- infolinka: +420 733 139 882 (CZ), +421 915 946 533 (SK)
- e-mail: akce@nejbusiness.cz