Jak se vyhnout syndromu vyhoření

15. - 16. prosince 2020, Praha

Naše cena: 9668,- Kč (bez DPH: 7990,- Kč)
Doporučená cena: 9668,- Kč

Podrobnosti

Jak ho rozpoznat, jak mu předcházet a nepodlehnout mu. Syndrom vyhoření je závažný duševní stav, který se negativně projevuje na našem zdraví, ve vztazích s blízkými i v zaměstnání. Nedejte mu proto šanci zaútočit na vás. Jak na to, se dozvíte na našem tréninku.
"Jako nezávislý lektor a kouč má to velké štěstí, že se mohu potkávat s lidmi z nejrůznějších profesí. Ať jsou to lékaři, pedagogové, mistři, úředníci, samozřejmě obchodníci, pracovníci zákaznických center nebo lidi z pomáhajících profesí. Všechny tyto profese mají něco společného - jsou velmi ohroženy syndromem vyhoření. Týká se to ovšem i dalších profesí, které jsem nejmenovala - především těch, u kterých je člověk objektem jejich práce. Já jsem na tom úplně stejně, proto moc dobře vím, jak důležitá je prevence,..." říká Eva Marková ke svému tréninku.

Přínosy účasti na kurzu

Kurz Jak se vyhnout syndromu vyhoření Vám pomůže zorientovat se mnohem lépe v dané problematice a zároveň:

naučíte se syndrom vyhoření včas identifikovat a zjistíte, za co bývá často zaměňován
seznámíte se s rizikovými faktory, které syndrom spouštějí
zjistíte, které typy lidí a profese jsou nejohroženější a proč
proniknete do mechanismů stresu, nejčastějšího spouštěče syndromu
osvojíte si základy psychohygieny a pozitivní psychologie

Pro koho je kurz určen

Kurz Jak se vyhnout syndromu vyhoření je určen především:

Všem, jejichž profese je postavena na kvalitě komunikace s jinými lidmi
tedy manažerům, obchodníkům, HR pracovníkům, právníkům, marketingovým specialistům, telefonním operátorům a dalším

Ukázat celý text

Program

9:00 - 16:30

1. Den

Syndrom vyhoření; jeho symptomy, fáze a léčba
Předzvěsti syndromu: dlouhodobá únava, chronický stres, pocit, že váš život a/nebo práce nemají smysl
Životní krize, jejich rizika i výzvy, intervence
Racionální analýza vlastních predispozic a současné situace
Produktivní přístup a myšlenky vs. zbytečné a marné boje, které vysávají

2. Den

Syndrom vyhoření není ostuda – svépomoc a první pomoc v jeho počátcích
Prevence – krátkodobá i celoživotní opatření pro vyrovnaný život
Já a mé nacházení zdrojů energie, radostí a talentů pro plné prožívání života
Péče o duši (psychohygiena) – samozřejmá věc (jako čištění zubů nebo servis auta)
Jak dál prospívat sobě i ostatním a syndromu vyhoření se navždy vzdálit

Odborný garant a lektor

Eva Marková, trenérka soft skills, mentorka a koučka

V oblasti celoživotního vzdělávání a rozvoje dospělých pracuje od roku 2005.
Léta strávená v korporátním prostředí spolu se studiem humanitních věd jí dala bohaté zkušenosti i znalosti o lidském myšlení, prožívání a chování.

Ukázat celý text

Termín konání

15. - 16. prosince 2020
(úterý - středa)

Místo konání

Školící centrum
Palác Platýz
Národní 416/37
110 00 Praha 1

Vyhledat na mapě>
Vyhledat spojení >

Obsaženo v ceně

V ceně kurzu Jak se vyhnout syndromu vyhoření je obsaženo:

získání certifikátu o absolvování
studijní materiály
občerstvení

Přihlášení na akci

Na kurz Jak se vyhnout syndromu vyhoření se můžete přihlásit následujícím způsobem:

zvolte vhodný termín a místo kurzu a objednejte v e-shopu portálu NejBusiness.cz
do 24 hodin obdržíte výzvu k platbě - zálohovou fakturu
po jejím uhrazení budete obdržíte potvrzení o přihlášení na kurz
objednejte kurz s dostatečným předstihem - nejlépe alespoň týden předem
v případě jakýchkoliv dotazů jsme Vám k dispozici každý pracovní den 8-17 hodin:
- infolinka: +420 733 139 882 (CZ), +421 915 946 533 (SK)
- e-mail: akce@nejbusiness.cz