Umění prosadit vlastní názor

9. - 10. prosince 2020, Praha

Naše cena: 12088,- Kč (bez DPH: 9990,- Kč)
Doporučená cena: 12088,- Kč

Podrobnosti

Obhajte své názory, prosaďte se a buďte v práci sebejistější a spokojenější. Máte dobré nápady, ale nedaří se vám je prosadit? Bojíte se říci „ne“, a tak se potýkáte se stresem a nadměrnou pracovní zátěží? Ukážeme vám osvědčenou cestu, jak si poradit v profesní komunikaci za každých okolností.
Asertivní techniky vám umožní řešit konflikty s nadhledem i zvládnout nepříjemné rozhovory. Na konkrétních situacích si vyzkoušíte, že prosadit vlastní názor, odmítnout požadavek nebo naopak požádat o pomoc nemusí být těžké. Asertivní přístup změní váš profesní i osobní život – zvýší vaše sebevědomí, výkon i schopnost čelit stresu.

Ukázat celý text

Program

9:00 - 16:30

1. Den

Základy asertivního přístupu
- co je a co není asertivita
- asertivní desatero – manuál pro každodenní použití
- kdy a proč se (ne)vyplácí být asertivní
- empatie a asertivita – bojujte za sebe a nechte druhým prostor
Asertivní techniky pro každý den
- technika ohrané gramodesky – získejte to, na co máte právo
- nebojte se odmítnutí – požádejte o pomoc či o laskavost bez obav
- vyjednávání k oboustranné spokojenosti – dosáhněte win-win řešení
- umění říci „ne“ – chraňte své hranice bez pocitu viny
- technika otevřených dveří – poraďte si s neoprávněnou kritikou

2. Den

Asertivní komunikace v pracovních vztazích
- obrana proti manipulaci – prokoukněte nečisté hry
- konfliktní a problémové situace v praxi – řešte je s nadhledem
- komunikace s různými skupinami lidí – přizpůsobte své jednání
- zátěžové situace – udržte své emoce pod kontrolou
Asertivita jako cesta k sebejistotě a výkonnosti
- vliv asertivní komunikace na výkonnost a spokojenost v práci
- asertivní jednání jako podpora sebejistoty
- asertivní přístup jako pomoc při zvládání stresu a nadměrné zátěže

Odborný garant a lektor

Eva Marková, trenérka soft skills, mentorka a koučka

V oblasti celoživotního vzdělávání a rozvoje dospělých pracuje od roku 2005.
Léta strávená v korporátním prostředí spolu se studiem humanitních věd jí dala bohaté zkušenosti i znalosti o lidském myšlení, prožívání a chování.

Ukázat celý text

Termín konání

9. - 10. prosince 2020
(středa - čtvrtek)

Místo konání

Školící centrum
Palác Platýz
Národní 416/37
110 00 Praha 1

Vyhledat na mapě>
Vyhledat spojení >

Obsaženo v ceně

V ceně kurzu Umění prosadit vlastní názor je obsaženo:

získání certifikátu o absolvování
studijní materiály
občerstvení

Přihlášení na akci

Na kurz Umění prosadit vlastní názor se můžete přihlásit následujícím způsobem:

zvolte vhodný termín a místo kurzu a objednejte v e-shopu portálu NejBusiness.cz
do 24 hodin obdržíte výzvu k platbě - zálohovou fakturu
po jejím uhrazení budete obdržíte potvrzení o přihlášení na kurz
objednejte kurz s dostatečným předstihem - nejlépe alespoň týden předem
v případě jakýchkoliv dotazů jsme Vám k dispozici každý pracovní den 8-17 hodin:
- infolinka: +420 733 139 882 (CZ), +421 915 946 533 (SK)
- e-mail: akce@nejbusiness.cz